Eu me recordei essa semana como que eu conseguia sair de períodos depressivos quando eu tinha um pouco de paz. Eu passava a fazer as coisas que eu queria e do jeito que eu queria, e não do jeito mais prático, mais rápido, ou do jeito que outra pessoa te obrigaria a fazer... Então desde semana passada, mesmo que seja mais prático ir na máquina de café primeiro e enquanto o café é preparado ir até o microondas pra colocar o cuscuz, se eu quiser, eu vou direto pegar o café e espero ele ficar pronto e só depois vou colocar o cuscuz no microondas, por exemplo.
Eu preciso me permitir, e não continuar fazendo as coisas por necessidade, caso contrário você pode "perder a vida".
O ideal é fazer tudo do jeito que você quer fazer e mudar somente se estiver pronto para aprender novas formas de se fazer.
Isso eu chamo de se dar o respeito...
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